Der Mensch besteht zu 2/3 unsers Gesamtgewichtes aus Wasser.
Der Mensch besteht zu 2/3 unsers Gesamtgewichtes aus Wasser.
Innerhalb von 2 Wochen wird jedes Wassermolekül, dass sich im Körper befindet, durch neues Wasser ersetzt.
Die Stoffwechselabfälle werden mit dem alten Wasser ausgeschieden.
Das bedeutet für den Menschen:
Wasser ist ein lebensnotwendiger Energielieferant.
Die empfohlene Wassermenge pro Tag errechnet sich:
pro 10 KG Körpergewicht = 0,3 Liter Wasser
Bspl. bei 68 KG beträgt die Wassermenge pro Tag = 2,04 Liter
Durch die Zunahme von Speisen kann der Wasserbedarf eines Menschens nicht gedeckt werden.
Wasseranteile in Lebensmitteln:
Somit wird uns schnell klar, dass wir ohne die Aufnahme von zusätzlichem Wasser unseren Körper nicht optimal versorgen können.
Die benötigte Wassermenge nehmen wir nicht nur in Form von Wasser zu uns, sondern auch von Mineralwasser, Kaffee, Wein, Bier, Limonade, Früchtetee, Orangensaft und Cola.
Alle diese Getränke, die unser tägliches Leben begleiten, haben eines gemeinsam: Sie belasten unseren Körper mit Säuren, die unter der körpereigenen pH-neutralen Grenze von 7,35 liegen.
Die Folgen zeigen sich in der neuen Volkskrankheit Übersäuerung.
Innerhalb von 2 Wochen wird jedes Wassermolekül, dass sich im Körper befindet, durch neues Wasser ersetzt.
Die Stoffwechselabfälle werden mit dem alten Wasser ausgeschieden.
Das bedeutet für den Menschen:
Wasser ist ein lebensnotwendiger Energielieferant.
Die empfohlene Wassermenge pro Tag errechnet sich:
pro 10 KG Körpergewicht = 0,3 Liter Wasser
Bspl. bei 68 KG beträgt die Wassermenge pro Tag = 2,04 Liter
Durch die Zunahme von Speisen kann der Wasserbedarf eines Menschens nicht gedeckt werden.
Wasseranteile in Lebensmitteln:
- 1 Kg Rinderfilet = 0,73 Liter Wasseranteil
- 1 KG Banaen = 0,75 Liter Wasseranteil
- 1 KG Feldsalat = 0,93 Liter Wasseranteil
- 1 KG Weizenmischbrot = 0,36 Liter Wasseranteil
Somit wird uns schnell klar, dass wir ohne die Aufnahme von zusätzlichem Wasser unseren Körper nicht optimal versorgen können.
Die benötigte Wassermenge nehmen wir nicht nur in Form von Wasser zu uns, sondern auch von Mineralwasser, Kaffee, Wein, Bier, Limonade, Früchtetee, Orangensaft und Cola.
Alle diese Getränke, die unser tägliches Leben begleiten, haben eines gemeinsam: Sie belasten unseren Körper mit Säuren, die unter der körpereigenen pH-neutralen Grenze von 7,35 liegen.
Die Folgen zeigen sich in der neuen Volkskrankheit Übersäuerung.
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